'디스크'란 스펀지 같은 연골뼈가 척추뼈 사이에서 척추에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 수행합니다. 그 많은 디스크 중에서 허리의 위치한 디스크들에서 임상적인 문제가 많이 발생하게 되는데, 특히 인체의 무게 중심과 중력을 가장 많이 받는 요추 4번과 5번 사이와 5번과 천골 사이에서 문제가 빈번하게 발생합니다. 이들 부위는 보통 우리가 벨트를 매는 부위로 상체의 굴신운동, 즉 허리를 굽혔다 폈다 하는 움직임이 가장 많은 곳입니다. '허리디스크'란 바로 이 척추 부위에 있는 디스크가 압박을 받거 나 변형이 되어 밀려나와서 신경을 눌러 생기는 증상입니다.